Позитив. Как мотивировать себя?

Настрой на позитив — 5 простых путей.

позитив 1

Не важно, как Вы зарабатываете на жизнь.  Если Вы оптимист,
энтузиаст, ясно видите цели — все они достижимы.

Но не всем удается уверенно идти к высоким целям. У некоторых
работа не очень по душе. Другие неполадки. Как им стать
мотивированными?

Вот 5 шагов к этому.

1.  Реализуйте то, что Вам подконтрольно.

Ваше отношение к реальности не контролирует внешние силы.
Вы сами руководите своей карьерой.

Например, Вы из-за снежной бури опаздываете на встречу с
заказчиками и начинаете злиться и ругаться. Или, наоборот,
Вы заранее предусмотрели все возможные неполадки и назначили
встречу так, что ничего не сможет стать помехой.

Также, при неудачной рыночной коньюнктуре Вы заранее распределили бюджет так, чтобы использовать другие рынки и инновативные решения. Вы готовили позитив заранее.

Это в ваших руках.

2.  Неитрализуйте негативные вызовы.

Не давайте внешним событиям приводить Вас к унынию.

Ситуация. Вы едете на встречу, но попали в дорожную пробку.
2 проблемы — Вы опаздываете и нервничаете. И если Вы в итоге
попадаете на встречу весь расстроенный — возникает третья
проблема — заказчики могут расценить Вас как халатного,
ненадежного, недальновидного.

Как избежать подобного? Если события вызывают задержки, Вы
можете их спрогнозировать заранее. В таких ситуациях у
Вас может появиться дополнительное время для обдумывания
вопросов бизнеса, рассмотрения разных альтернатив и
выработки оптимальных графиков.

И тогда неожиданности не приводят к расстройствам. Вы контролируете ситуации при всяких негативных событиях. Вы формируете позитив.

3.  Ограничьте медийные негации.

Постоянный поток информации о негативных происшествиях,
авариях и катастрофах создает удручающее представление о жизни.
о мире, обо всем.

Если Вы хотите позитивный настрой, ограничьте негативный
новостной поток. Переключитесь на что-то позитивное.

Прочтите с утра что-то приятное. По дороге в машине включите
любимую музыку, может быть прослушайте прекрасную аудиокнигу.

Настройтесь на позитив.

4.  Избегайте негативных людей.

Наверное и у Вас среди друзей, знакомых и родственников есть
люди, у которых критика и негатив чаще слетает с уст, чем
комплименты и приятные новости.
Такого рода люди отравляют Ваше отношение к жизни и тормозят
Ваш успех. Не уподобляйтесь им! Не становитесь занудой.

Чтобы настроить себя позитивно, вы можете ограничить общение
с этими людьми. Не ходите обедать с носителями негатива. С
нытиками в родственниках тоже можно встречаться реже.
Позитив перевесит отрицательное.

5.  Освойте позитивную лексику.

Слова, которые Вы употребляете, часто отражают то, что в мире,
в стране, вокруг Вас. У слов есть свой эмоциональный багаж, и,
желательно, чтобы он был более позитивным.

Например, у слов презираю, ненавижу  и мне не нравится примерно
одно значение, но не нравится звучит более мирно и позитивно.

Чтобы получить позитивный настрой, используйте слабые слова
для негатива и сильные слова для позитива.
Это создаст вниз идущую спираль для негатива и вверх
направленную спираль для позитивных чувств и слов.

Позитив в лексике улучшит самочувствие.

Итак, всего 5 простых шагов. Настройтесь на позитив!

Пост про настрой на позитив подготовлен по мотивам публикации
GEOFFREY JAMES.

Похожая публикация:

Быть мотивированными? Как?

На видео — как настроиться на позитив с утра

 ♥  Как выигрывать тендеры —  узнайте при помощи системы Seldon. Скачать бесплатно!

Picture from Google
Picture from Google 1
Video from Youtube

Запись опубликована в рубрике Из опыта успешных с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *